תוֹכֶן
ישנם מספר מקורות אפשריים של סוכרת (בהתאם לסוג שלה), שהיא מחלה שבה הגוף אינו יכול לייצר או להשתמש באינסולין כראוי ולכן לא יכול להשתמש בחלק מהאנרגיה של מזון באופן נורמלי. סוכרת מסוג 1 היא כישלון בייצור אינסולין, ואילו סוג 2 מאופיין בחוסר היכולת או בקושי של הגוף להשתמש בו.
סטטיסטיקה
על פי איגוד הסוכרת האמריקני, 23 מיליון אנשים סובלים מסוכרת בארצות הברית וכשליש מאלה עדיין לא היו מודעים למחלה. בנוסף, ל -57 מיליון אנשים יש סוכרת טרום-סוכרת המעמידה אותם בסיכון לפתח סוכרת מסוג 2. מחלה זו, כאשר לא מאובחנים ולא מטופלים, עלולה להזיק לאיברים כגון הלב, העיניים, הכליות והלבלב.
אוטואימוניות
מחלות אוטואימוניות יכולות להשפיע על תפקוד הלבלב על ידי תקיפת גוף האדם כנגד עצמו. זה יכול להפחית את תפקוד הלבלב ולהפחית את היכולת שלך לעבד אינסולין. אם סוכרת סוג 1 חשוד, הרופא עשוי לשקול את האפשרות של מחלה אוטואימונית לפקח על הסימפטומים.
לחץ דם
אנשים הסובלים מיתר לחץ דם עשויים להיות סוכרת לא מאובחנת או לפתח את המחלה. הקטנת גורמי הסיכון, כגון תזונה לא מאוזנת ואורח חיים בלתי פעיל, יכולה להוריד את לחץ הדם ואת הסיכוי לפתח סוכרת.
דיאט
דיאטה יכולה להיות גורם תורם להתפתחות סוכרת. אם אנשים כבר בסיכון, דיאטה עשירה בסוכר או בשומנים יכולה להגדיל עוד יותר את הסיכוי לפתח סוכרת. ירידה בצריכה של שומנים, סוכר צריכת אלכוהול מסייע לשמור על יכולתו של הגוף לעבד חומרים מזינים כראוי ולהפחית את הלחץ על הלבלב ואיברים אחרים.
תורשה
לסוכרת מסוג 1 ולסוג 2 יש קשר חזק לגנטיקה. אם יש היסטוריה של סוכרת במשפחה, הסיכויים לפתח את המחלה עולה. על פי איגוד הסוכרת האמריקני, ההיסטוריה המשפחתית של מחלה זו עשויה להגביר את הנטייה לפתח את זה, אבל יש גם גורמים משניים, סביבתיים אשר תורמים להתפתחות של סוכרת.
משקל
אנשים הסובלים מעודף משקל יש סיכון גבוה יותר לפתח סוכרת. אם יש לך 20% יותר מסת הגוף מדד מהרגיל עבור גובה, משקל וגיל, את הסיכון לפתח סוכרת הוא גדל. ירידה במשקל מסייעת להוריד את רמות הגלוקוז בדם ומקדמת תמריץ בחיתוך סוכריות ושומן מהתזונה. אכילה ארוחות תכופות יותר עם מנות קטנות מסייעת הן לרדת במשקל כדי להקטין את כמות הסוכר בדם.
תרופות
תרופות מסוימות או סמים, כגון סטרואידים, יכול להעלות את רמת הסוכר בדם. תרופות משתנות מפחיתות את תפקוד הלבלב ועשויות להגביר את הפגיעות לסוכרת. התאמת מרשם של תרופות אלה על ידי רופאים יכולים להפחית את הסיכוי לפתח סוכרת. עם זאת, אם תרופות אלה נעשה שימוש לרעה, את ההשפעות על ייצור אינסולין עשוי להיות קבוע.