רשימה של מזונות אתה יכול לתרום הבנקים מזון

מְחַבֵּר: Marcus Baldwin
תאריך הבריאה: 16 יוני 2021
תאריך עדכון: 11 מאי 2024
Anonim
Flashback Friday: Food as Medicine - Preventing & Treating the Most Dreaded Diseases with Diet
וִידֵאוֹ: Flashback Friday: Food as Medicine - Preventing & Treating the Most Dreaded Diseases with Diet

תוֹכֶן

מתן מזון הוא דרך מצוינת לעזור למיליוני אנשים הסובלים מרעב ועוני. האכלה אמריקה מעריכה כי אחד מכל שישה אמריקאים הוא במאבק נגד הרעב. אם אתה קונה פריטים במיוחד כדי לתרום, לבדוק עם הבנק מזון המקומי אם הם זקוקים לפריטים מסוימים. לחלופין, להסתכל מקרוב על אלה במטבח שלך. אתה עשוי להיות מופתע כמות הפריטים יש לך כרגע וכי ניתן לתרום.


תרומת סחורות לבנק מזון מקומי היא דרך מצוינת לעזור לקהילה (Jupiterimages / Brand X Pictures / Getty Images)

משומר

מזונות משומרים מתקבלים על ידי הבנקים מזון כמו שיש להם חיי מדף ארוכים וזולים יחסית לקנות. חלבונים שאינם מתכלים, כגון טונה, חמאת בוטנים, שעועית מטוגנת ועוף, מבוקשים לעתים קרובות. כמויות של מרק, ירקות ופירות הם גם פריטים ממוקדים מאוד כפי שהם מספקים ויטמינים וחומרים מזינים ללא תאריכי תפוגה קצר.

מזון קפוא

כל מזון מזון קפוא, כולל צ'יפס קפואים, בשר, דגים או ירקות, יהיה מוערך מאוד על ידי בנק המזון המקומי. אבל, פריטים מוגש קפוא, כגון גלידה, קינוחים או ארטיקונים, יתקבלו היטב על ידי מבוגרים וילדים.

טובין יבשים

מוצרים מיובשים, כגון קמח, דגנים ופסטה, נדרשים לעתים קרובות על ידי הבנקים המקומיים מזון. זכור כי מוצרים תיבול, כגון עשבי תיבול יבשים ותבלינים, יכול להפוך את הארוחות שלך יותר מעניין יש חיי מדף ארוכים. במיוחד בתקופה העונתית, בנק המזון המקומי יכול גם להזמין מרכיבים כגון פטל יבש למילוי מעורבב.


חטיפים בריאים

חטיפים בריאים, אשר ארוזים בנפרד, כגון ברים גרנולה, נהנים הן על ידי הורים והן ילדים. פריטים אלה יכולים להיות ארוז בתיק האוכל של הילד לבית הספר. חטיפים בודדים נחשבים לעתים קרובות פריטים לטפל, כי כאשר פעמים להגיע קשה, הם יהיו נדיר. עם זאת, אלה פינוקים נוספים יכולים לעשות את כל ההבדל לילדים.

אבקת חלב

אבקת חלב הוא תכליתי מאז זה יכול לשמש לבישול בשתייה חמה. יש לה גם חיי מדף ארוכים, שלא כמו חלב טרי. לחלופין, ייתכן שתרצה גם לתרום חלב לטווח ארוך.