תוֹכֶן
- מבוא
- ישירות לחדר הכושר
- נסו לא לראות את האקס
- שנה את המראה
- חפש סביבות חדשות
- זמנים חדשים
- תגיד לא לפייסבוק ו Instagram
- מוכן להתחיל מחדש
- חזרה למסיבה
- לתת את השינוי
- החזרה
מבוא
מי לא לקח הפסקה במערכת יחסים והרגיש כמו הולך על הקו? אחרי הדמעות, ההתעקשות על הצלתו של המקרה האבוד והניסיון לשווא, מתגבר על הרצון להסתובב. אבל לעתים קרובות, כדי ליצור אהבה חדשה זה לא מספיק כדי להציל את ההערכה העצמית, כי לאחר דחייה, הלכו לתחתית הבאר. עבור נשים רבות זה לוקח יותר: לגרום לו לחזור מצטער, רק יש טעם להגיד לא.
ישירות לחדר הכושר
המרד והעצב שנגרם על ידי מערכת היחסים השבורה עושים את הנזק. הרעב גדל, אתה מקבל יותר שוקולדים ופינוקים, ואת הביקור במקרר הופך תכופות. לאחר סיום החיזור, רוב הנשים נוטות לעלות במשקל כפי שהוא מפצה על התסכול במזון. עם כמה קילוגרמים מיותרים, ההערכה העצמית מחמירה עוד יותר. הצעד הראשון הוא אם כן להחזיר צורה עם תרגילים פיזיים שיסייעו לשפר גם חרדה ומצב רוח. ליהנות ולעשות חינוך מחדש. למעשה, מי יודע את האהבה החדשה שלו הוא לא באקדמיה?
נסו לא לראות את האקס
לא חשבתי לחפש אותו בזמן שהוא לא טוב פנימה והחוצה. אם עלה הרעיון לעבור ברחוב שלו, לכפות תאריך, לוותר. המטרה היא להגיע "מעל", אז לא נותנים "דגל". בשלב זה, מיד אחרי החיצוני, הכי הרבה שיכול היה לעשות היה בסופו של דבר מיילל או מתחנן לחזור. הישאר יציב ולא הודעות על ידי הטלפון הסלולרי, שיחות או הודעות דוא"ל. ראשית, יש צורך להציל את ההערכה העצמית שלך, ואז להפתיע אותך. שקט מוחלט.
שנה את המראה
בנוסף לאבד כמה קילוגרמים מקבל שרירים יותר מעוצב, שינוי השיער שלך יהיה הצעד הבא. מצא ספר טוב כדי להכות את השינוי. חתך אחר, שינוי צבע והידרציה יכולים להשאיר את השיער שלך שווה לכוכבי הקולנוע. ואם אי פעם חשבת להיות ג'ינג'י, זה הזמן להתנסות. לקנות בגדים חדשים ולהרגיש יותר ויותר יפה. בקרוב אנשים ישים לב שאתה שונה, ואת המחמאות יעשה טוב ענק כדי לעזור לך מתוך הבור!
חפש סביבות חדשות
עם כל כך הרבה שינויים ומחמאות תכופים יותר, ימים בהדרגה מתחילים להיות יותר שטוף שמש. כדי למנוע הישנות, לחזור! קח חופשה ולקחת טיול. אין דבר טוב יותר להיוולד מחדש מן האפר! ומי יודע, איש החלומות הזה לא מופיע ואתה שוכח את האקס. להירשם לקורס השפה או להיכנס לבית הספר לתואר שני, הזדמנויות גדולות כדי ליצור חברים חדשים. שלב בתי קולנוע, בתי קפה, קבוצות לימוד. בינתיים, הזמן עובר ואתה להתאושש.
זמנים חדשים
יפה, התאושש ושמח, בקרוב אנשים ישים לב עד כמה אתה שונה. החברים שלך יגיבו, החברים של האקס יידעו וכמובן, הכל יגיע לאוזניו. אל תתפלא אם הטלפון מצלצל פתאום, אתה עונה, והאדם בצד השני של הקו ממשיך להשתנות. הוא כבר עשוי להיות סקרן לדעת איך אתה הולך. לעמוד איתן. זה עדיין לא הזמן! זכור כמה סבלת, בכתה, והוא נשאר בלתי ניתן לחיזוי!
תגיד לא לפייסבוק ו Instagram
לעת עתה, רצוי לא להצטרף לפייסבוק או Instagram. אתה בטוח לא היה מסתכל על חייו וזה לא יהיה טוב. זכור כי המטרה שלך היא "לגרום לו לאכול ביד שלך", סליחה. אל תאבד את הדרך שלך ולמנוע הישנות. גם להתרחק פייסבוק מחברים שאולי תמונות של זה. אל תסכן לחזור לזמנים של עצב. עדיף לקחת זמן בתקשורת החברתית. זה יותר זהיר! להיות חזק!
מוכן להתחיל מחדש
העצב חלף, מבטה כבר החזירו את זוהרה, אז מה דעתך לתת לה הזדמנות? האם אתה יודע כי "הפנים" של הקורס שממשיך לזרוק לך קסם? נסו להכיר אותו טוב יותר. בפעם הבאה שהוא מזמין אותה לקולנוע, מקבל את זה, בלי תירוצים. יש חיים מעבר לאקס שלך, רק להסתכל מסביב. בהדרגה תבחין כי איבדה חשיבות בלב שלך. הדבר היחיד חסר הוא הידע על זה ... עכשיו, מי יודע, הגיע הזמן לפרסם כמה תמונות שלך על Instagram, Facebook או Tumblr? אבל להמשיך בלי להיכנס לדף שלו, בסדר?
חזרה למסיבה
התנגדת, הסתלקת, ועכשיו אתה מוכן "לתת את השינוי". והרגע יהיה זה מפלגה מדהימה, שבה הוא וכל חבריו יהיו נוכחים. הגיע הזמן להראות להתגבר! לקנות שמלה מדהימה, לסדר את השיער, קפריש באיפור. גם אם הבחור כמובן עדיין לא רשמית את היכרויות, כדאי להזמין אותו ללוות אותך. ביום המסיבה, מגיעים "על הקפיצה", מלא כוח ומלווה היטב. תראי שזה בסדר, חייך, תרקוד, תדבר הרבה. לגרום לו לשים לב שהחיים נמשכים בלעדיו.
לתת את השינוי
אפילו בליווי, הוא לא הסיר ממך את עיניו בזמן המסיבה. היא התרחקה, חרטה ממורמרת וראתה כמה יפה היא, ליד מישהו ומאושרת. בקרוב הוא ימצא דרך להתקשר או לשלוח הודעה כדי לנסות להחיות את תשומת לבו. אל תענה ריצה והוא יהיה "ננשך" על ידי אדישות שלך. ביום בהיר אחד הוא יזמין אותך לארוחת ערב לשניים. שמן.
החזרה
אתה חייב לזכור פרסומת טלוויזיה כי "שוטף את הנשמה" של כל הנשים שסבלו לאהבה. במסעדה, הוא מחכה לה, עם הבטיחות של הזוכים ועם "האוויר" של מי מוכן לתת הזדמנות שנייה. האישה מתקרב יפה, ריחני, חזק ומוכן "לתת את השינוי". ואז הוא אומר שהוא עשה טעות ורוצה לחזור. היא מגיבה בשלווה ובביטחון של מי שציפה לרגע הזה: "רציתי להגיד ש'התור הולך '". ללא שם: והולך להיות שמח!