מהו תמצית שורש עולש?

מְחַבֵּר: Florence Bailey
תאריך הבריאה: 27 מרץ 2021
תאריך עדכון: 16 מאי 2024
Anonim
What Is Chicory Root Fiber?....What Is Inulin?
וִידֵאוֹ: What Is Chicory Root Fiber?....What Is Inulin?

תוֹכֶן

תמצית שורש עולש משמש כתוספת בדיאטה סיבים גבוהה. הוא מכיל אינסולין, פוליסכריד המשמש פרוביוטיקה. למרות אינסולין תמצית שורש שורש מועילים לבריאות שלך, הקפד לדבר עם הרופא שלך לפני נטילת כל תרופה צמחית.


מהו תמצית שורש עולש? (Jupiterimages / Goodshoot / Getty תמונות)

זיהוי

מכיוון שאינולין אינו מתעכל על ידי בני אדם, הוא עובר דרך מערכת העיכול כולה. כמו פרוביוטיות, זה מגרה את הצמיחה של חיידקים בריאים במעיים.

הטבות

לוקח את תמצית שורש עולש אינולין הוא מועיל כפי שהוא עוזר עצירות, יתרות החיידקים המעי הגס שלך ומוריד את רמות הכולסטרול, על פי MayoClinic.com. אמנם לא תחליף פירות וירקות טריים, אינסולין יכול להגדיל כל דיאטה עשירה בסיבים.

שימושים

יצרנים של מזון דל שומן להוסיף אינסולין כי אין לו טעם או מרקם אבל מוסיף סיבים. בנוסף, הוא מדמה את שמנת השומן בחך האנושי, ומציע מזון רזה, תחושה של שובע, ללא השפעות מזיקות של שומן.