תוֹכֶן
ישנם מספר סוגים של תרופות העלולות לגרום לבחילה לאחר בליעה, כולל אספירין, משככי כאבים ונוגדי נגיף HIV. לעתים קרובות אתה יכול להרגיש לא נוח יותר בגלל תחושת חולה מאשר המחלה עצמה. ניתן לנקוט במספר צעדים בכדי לעזור בהקלת בחילה ולגרום לך להרגיש בנוח יותר לאחר נטילת התרופות. המשך לקרוא כדי ללמוד כיצד להקל על בחילה הנגרמת על ידי תרופות.
שלב 1
קח את התרופה עם מזון או חלב אם הצריכה אינה מוגדרת על קיבה ריקה. תרופות רבות מגורות את רירית הקיבה וגורמות לבחילה. מזון יספק מחסום בין רירית הקיבה לתרופות להקלה על בחילות.
שלב 2
שכב בחדר חשוך ומאוורר. שמור דלי בקרבת מקום אם אתה מרגיש צורך להקיא. האזן למוזיקה מרגיעה כדי להרגיע את הבטן והנפש.
שלב 3
שטפו את הפה ביסודיות לאחר ההקאה כדי למנוע בחילות נוספות. הטעם המתמשך בפה יכול להחמיר את המצב. צחצח שיניים אם אתה יכול לעשות את זה בלי להקיא שוב.
שלב 4
הכינו חטיפים קטנים לאחר שהבחילה נעלמה. אכלו מאכלים קלים כמו קרקרים ומרק עוף. שתו הרבה נוזלים צלולים.
שלב 5
עשו אקופרסורה. הפעל לחץ על נקודות P6 ו- ST36, הנמצאות בחלק האחורי של פרק כף היד וקרוב לברך. הקפד ללחוץ על המיקומים המדויקים כדי להרגיש תוצאות.
שלב 6
שתו תה מנטה. השמנים במשקה זה ירגיעו את הבטן. זה גם עוזר לטפל בכאבי גרון הנגרמים על ידי הקאות.