תוֹכֶן
קשה לרוב האנשים לדמיין איך זה יהיה לעבור את הטרגדיה של אובדן ילד. חשוב לזכור כי האבלים רוצים וזקוקים לתמיכה הפיזית והרגשית של חבריהם ואהוביםיהם, ולא משנה כמה קטנה יכולה להיות המחווה. אמנם זה יכול להיות קשה לגייס את המילים הנכונות, זה לא בלתי אפשרי להביע את הרגשות האמיתיים ואת התמיכה כנה לאדם עובר שלב של צורך קיצוני חמלה והבנה.
הוראות
-
פונה אל האדם המתאבל בחמימות ובחמלה, מדבר עם הלב, ומציע את תנחומיך האמיתיים. זה יכול להיות אמר באמצעות משפט פשוט כמו "אני מצטער על האובדן שלך".
-
להימנע מלהביע את האמונות הדתיות שלך, אומר לאדם כי הילד הוא "במקום טוב יותר", או שהיא "עם אלוהים". זה עשוי להיות מנחם אותך, אבל זה עלול לפגוע הורה או אחים של ילד שאינם דתיים לא מאמין את אותם הדברים כמוך. ביטויים כאלה ריקים גם משום שהם לוקחים את המוקד של הילד, לא מטפלים בסבל של האדם, ומנסים להפחית את חומרת ההפסד.
-
תגיד את האדם שאתה שם כדי לתמוך בהם על ידי אומר משהו פשוט כמו "אני כאן בשבילך", או "אני כאן אם אתה צריך משהו." לאחר מכן לתת תמיכה זו כל עוד זה לוקח. אל תגדיר מועד אחרון לתמיכה זו או על כאבו של האדם. זה עלול לקחת שנה עבור האדם להסתגל לחיים בלי הילד, או שזה עלול לא לקרות. לא רק להציע את התמיכה ברגע הכאב פשוט כי זה נשמע מנחם. אם אתה מציע תמיכה, לשמור על הצעה זו ללא הגבלת זמן.
-
הצע לאדם את אהבתו ואת אהדתו, ואמר שהוא אוהב אותה. הורים רוצים לדעת אהובים ויכולים לסמוך עליך. אל תפחד להביע את האהבה הזאת על ידי חיבוק האדם, הפגנות אלה חשובים מאוד לאבלים בתקופה קשה זו.
-
להביע את הרגשות שלך על אובדן של הילד על ידי לספר סיפורים על איך זה השפיע על החיים שלך לחגוג את האישיות שלך וחיבה. הימנעות מנסיון לקשר את אובדן האדם לאובדן האישי שלכם באמצעות סיפורים אישיים וחוויות. זה טבעי לרצות להתייחס לאובדן של ההורים, אבל זה מעביר את המיקוד שלהם אליך.
-
הפנה את הילד לפי השם כאשר מדברים עליה. זה יבטיח את האבל כי הילד שלהם לא יישכח, פחד לגיטימי משותף, וכי הוא היה חשוב לעם ולעולם הסובב אותם.
-
תן מתנות קטנות לילדים שאיבדו אח, אם בכלל, עם איזושהי פעילות שמסיחה את דעתם. אמנם לא בכוונה, ילדים אחרים עשויים להיות מוזנחים על ידי המדינה השכולה. אל תשנה את הדרך שבה אתה מדבר איתם, במיוחד אם הם צעירים מדי כדי להבין את המוות.
-
לבטא את הרגשות שלך באופן אישי. פשוט לדבר מהלב ולא חושב יותר מדי על מה שאתה הולך להגיד, כפי שאתה רוצה להיות אמיתי כנה ככל האפשר.
איך
- אם אתה מרגיש צורך להביע את השקפותיך הדתיות, עשה זאת בקצרה, בפשטות ובתמציתיות. זכור כי הדעות הדתיות שלך לא צריך להיות משותף.
- הימנע מנסה למצוא היגיון במצב ולא להביע את זה סוג של חשיבה באמצעות הצהרות כגון "יש סיבה לכל דבר" או "אלוהים יש סיבה לעשות זאת." הצהרות כאלה, דתיות או לא, נחשבות לעתים קרובות כעלבון לאדם המתאבל, שאינו מוצא סיבה למותו של הילד.
- הימנע הצהרות המדגישות את מה שיש לאדם בחיים, כגון "יש לך שני ילדים יפים ליצור" או "אתה יכול תמיד יש עוד ילד." בעוד שהצהרות אלה עשויות להיראות ברורות ואפילו נכונות, הן מעליבות את השכול ומפחיתים את חייו של הילד המנוח.