4 סוגים של מחצלות המשמשים התעמלות

תוֹכֶן

• מחצלות מתגלגלות
• כיסוי מזרן
• מזרנים דקים
• מחצלת וודג'

בהתעמלות, הספורטאים משגרים באופן שגרתי את האוויר כדי לבצע אקרובטיקה וצלילים מסובכים. מיומנויות אלה דורשים אינספור שעות הכשרה מושלמת והם תובעניים פיזית. כדי להתאמן בבטחה, מתעמלים להשתמש בכמה סוגים של מחצלות כדי להפחית את ההשפעה על המפרקים, במיוחד את היד ואת הקרסוליים. מחצלות כושר באים במגוון צורות וגדלים, מן מזרנים עבים הנופלים על טרמפולינה כדי מחצלות קטנות הושלכו תחת סוס פעלולים.

התעמלות להשתמש מחצלות לתרגל מיומנויות חדשות בבטחה (ילדה בקיץ במחנה קיץ תמונה של Galina Barskaya מ Fotolia.com)

מחצלות מתגלגלות

מחצלת סלסול הוא הסוג השכיח ביותר של שטיח למצוא בחדר כושר, בין השאר בגלל הרבגוניות שלה. מחצלות מלבניות אלה הן בין 2.5 ל 5 ס"מ עובי ולעתים קרובות תכונה לוחות צבע לסירוגין. את המחצלות אפשר למקם ולהצטרף לרצועות קטיפה המתרוצצות לאורך קצוותיהן או את קפלי האקורדיון שלהן ומערמות אחת על השנייה. שטיחים ניתן להשתמש עבור הפלה, אימונים או עזרי הוראה, כאשר מתעמלים לומדים אקרובטיקה חדשה. לדוגמה, מתעמל יכול לתרגל פתחים עם רגל אחת נתמכת על מחצלת, יש גמישות הרגל יותר מ 180 מעלות.

כיסוי מזרן

מזרנים נחיתה הם שטיחים עבים ורכים, אשר משמשים אימונים ותחרויות כדי להגן על התעמלות במהלך פירוק או במקרה של נפילות. הם עשויים פוליאתילן או קצף פוליאוריטן, בדרך כלל מכוסה ויניל ו תוכנן לספוג את ההשפעות ואת לרכך נופל קשה. מזרנים נחיתה מגיעים בצורות וגדלים רבים, אם כי אלה המשמשים בתחרות חייב להיות בין 12 ס"מ ו 20 ס"מ עובי. הם יכולים להיות ממוקמים מתחת ברים אחיד, על באביב הקרקע, ליד קרן האיזון, ובסוף הטרמפולינה.

מזרנים דקים

מזרנים דקים הם שטיחים דקים שנעשו עם הליבה קצף דחוס המספק קליטה הלם וריפוד אור. שלא כמו מזרנים הנחיתה, אשר מצופה ויניל, מזרנים דקים יש כיסוי בד רך המונעים התעמלות מן החלקה או פציעה הקרסוליים שלהם לנחות קצר. הם 3 ס"מ עובי, כלומר הם רזים מספיק כדי להיות תלוי בחלק העליון של הסורגים או סוס כדי לספק הגנה נוספת כאשר מתעמל הוא לומד אקרובטי חדש. למרות המשמש בעיקר לאימונים, מחצלות דקות מותר רק כמה פעמים לשימוש בתחרויות, בדרך כלל עבור נחיתות על תרגיל סולו טרמפולינה.

מחצלת וודג'

המתעמלים מתחילים ו ביניים להשתמש טריזים טריז, אשר המשרד, נוטה מחצלות בצורת משולש. הם עשויים פוליאתילן בצפיפות גבוהה או קצף פוליאוריטן מכוסה ויניל. טריזים טריז, או "גבינה", שימושיים במיוחד עבור הליכונים walkovers, מסבים כי הם מספקים מסלול משופע. זה מדרון לעתים קרובות מקל על מתעמלים צעירים לבצע תנועות שהם לא יכולים להיות חזקים מספיק כדי להפעיל אותם על משטח שטוח.